影响足球运动员出成绩的因素很多,从不同的方法去看会有不同的内容与侧重。本篇文章主要从教练员的视角,提出球员出成绩的8个关键点。
一、想法
作为一名足球教练员,要想培养出技艺超群的球员,要做到“三想”:
敢想
足球赛场上的奇迹,都是从敢想中创造出来的。教练员要敢想才会产生新的观念,才敢于攻克难点,形成自身独特的训练方法。
会想
想是有方法、有智慧的。教练员要做到知己知彼,研究足球发展规律,认识足球特点,从客观实际出发,进行论证设想,确保想的对路,想的准确,想的突破。
常想
足球训练就是解决问题,足球比赛就是发现问题,只有不断发现问题、解决问题.才有可能使球员的成绩不断提高。
二、紧逼
惰性是球员的大敌,足球教练员只有在训练中步步紧逼,才能帮助球员克服惰性。
教练员在训练中,须做到“三逼”:
在管控中逼
对待球员需要严格管理,严格要求,特别是对待优秀的球员。同时要及时掌握球员的训练情况,及时纠正球员的不良习惯。
在沟通中逼
一个好的训练计划是建立在和球员进行沟通之上的。只有认识上一致,思想上统一,球员才会更自觉的参加足球训练。
在关键中逼
关键的训练课必须保质保量地完成。特别是赛前训练,必须突出强度,加大难度。
三、辩论
作为一名教练员,在训练中要用好“四论”:
进行讨论
教练员在制定训练计划和参赛预案后,要召集球员进行讨论研究,集思广益,使训练计划更贴近实际,参赛方案运用更有效。
善于辩论
一名优秀的教练员,就是一个雄辩家。可以说,教练员是在辩论中征服球员去不断攀登足球高峰的。
训练评论
作为一名教练员,不仅对每次课程的训练情况要进行讲评,而且还要要求球员进行自论自评,使其看到自身不足。
提炼理论
要对训练情况及时进行小结,对重大足球比赛认真复盘总结。在比赛中总结经验、发现问题,在训练中解决问题。
四、夸奖
长期枯躁的训练、比赛失利、训练受伤等都会使球员对待足球训练产生动摇。
这样训练行吗?自己能达到目标吗?自己能成功吗?自己有希望吗?这些问题,都是球员员的现实思想反映。
有认识才有行动,有希望才有动力。教练员要学会鼓励球员,给运动员希望,并不断创造条件使球员获得成功,增强自信心。
五、拼搏
拼是坚持训练的精神基础,在比赛中取得成功的心理支柱。
教练员在训练比赛中,要强化“三拼”精神:
拼作风
抓好作风培养,应从“三严”人手:首先要从严管入手,管理出作风,管理出成绩。其次,要从严训上入手,在训练中培养战斗作风。第三,从严战上入手。一切训练必须贴近实战.只有用实战的标准去苦练,才能在比赛中表现出自己的真正成绩。
拼毅力
球的毅力好坏,决定成败。
拼精神
教练员在训练比赛中.必须强化战斗精神,用战斗精神进行挖潜训练和挑战训练,激发球员的拼搏精神。
六、思悟
足球是 智慧性、创造性的运动,只有不断培养球员独立思悟能力,才能使其成为一名优秀的球员。教练员不仅要教技战术,更要教球员去总结问题、分析训练、思考比赛。
教练员在训练比赛中要不断地强化运动员的悟性。
提高运动员的领悟能力
在训练中要教球员认识训法和战法的意义,领会教练员的意图,变成自觉训练的动力。
要提高运动员的感悟能力
在训练中要做到想练结合,学会用脑子去练,学会感悟运动技能的方法,学会巩固所获得的技能成果,学会深入认识训练方法和手段,学会总结归纳,悟出新的认识和体会。
要提高运动员的思悟能力
在训练中要学会独立思考,解决训练中的难点、疑点问题。
七、沟通
沟通是连接教练员与球员思想认识的桥梁。教练员也是一个老师,不仅要教做人,而且要教技能.同时,还要解决球员的思想问题。
教练目对运动员要有“三心”:
有爱心
就是要爱兵如子,以爱心执教,以爱心对每个运动员负责。
要进行谈心
可以说,谈心也是一种思想训练,是提高成绩的重要组成部分。谈心还是一种心理恢复方式,通过谈心使球员思想更清明,做到以快乐的心情投入到足球训练中。
要知心
教练员要成为球员的朋友,获得球员才有信任。这样教练员才能及时掌握球员在想什么,需要什么,遇到了什么困难,从而有针对性地做好相应工作。
八、学习
教练员必须在训练比赛中,做到“四学”:
学理论、学知识
用创新武装头脑,用最新知识拓宽视野,用理论和知识指导训练与比赛。
学思维、方法
要善于学习他人,善于借鉴他人的成功经验,为我所用。
学习新的训练方法、战术方法
在实践中认识提高,在实践中形成自我独有的训练方法。
学队员
教练员与球员在训练比赛中是相辅相成、互促互动的。教练员必须自觉与球员进行沟通,认真分析总结球员的训练和比赛体会,不断调整改进、完善球员的训练计划。
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